井本ブログ
2011年2月16日 水曜日
良い姿勢を作りながら健康になる体操
今週のテーマは [回旋]・・・回ること
人の体は背骨を中心に回転して動きます。この回転の力が弱ると倒れやすいカラダになるということです。
人の体は背骨を中心に回転して動きます。この回転の力が弱ると倒れやすいカラダになるということです。
投稿者 株式会社アイアンドエス | 記事URL
2011年2月 2日 水曜日
健康姿勢伝承 「猫背改善トレーニング教室」実施中
1月15日と22日に栄で実施させていただきました。ポンパレでは80名の方に購入されていますがまだまだ出席は5名ですがまずはこの5名の方が改善方法を知り、良くなっていただく事です。現在2名の方は改善を非常に喜ばれ体験されました。
ぜひ皆様もご参加いただきたいと思います。精一杯ご指導させていただきます。
ぜひ皆様もご参加いただきたいと思います。精一杯ご指導させていただきます。
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